办公室女性可以备点什么零食充饥呢

1、饼干:饼干中含有含碳水化合物，能为人体提供一定的能量最好是买些一小袋一小袋包装的，这样可以储藏得久些

3、燕麦片：燕麦片中含有比较多的纤维，能放慢消化的速度，改善血液循环，防止贫血的

5、黑巧姨捃孜粹克力黑巧克力的含糖量、脂肪量是所有巧克力中最低的，但却能使得身体有一定的饱腹感所以对于女性怕胖，想维持身材的苗条，是不错的选择