1、胡萝卜、青椒切丝(洋葱可有可无),鸡蛋打散,姜蒜切片

2、起锅烧油,鸡蛋炒熟,盛出

3、葱姜蒜爆香

4、倒入胡萝卜翻炒,多炒一会(胡萝卜素是脂溶性维生素,油炒可以使营养更好吸收)

5、倒入青椒,翻炒几下

6、倒入鸡蛋,继续翻炒

7、加入生抽和食盐,翻炒搅拌均匀

8、关火出锅

时间:2024-11-02 03:36:50
1、胡萝卜、青椒切丝(洋葱可有可无),鸡蛋打散,姜蒜切片
2、起锅烧油,鸡蛋炒熟,盛出
3、葱姜蒜爆香
4、倒入胡萝卜翻炒,多炒一会(胡萝卜素是脂溶性维生素,油炒可以使营养更好吸收)
5、倒入青椒,翻炒几下
6、倒入鸡蛋,继续翻炒
7、加入生抽和食盐,翻炒搅拌均匀
8、关火出锅