1、第一：不要让宝宝空腹喝酸奶。如果空腹喝的话，会削弱酸奶的保健作用。最好是饭后两小时喝或就寝前喝，这样才能让营养更好的吸收，让胃更好的促进消化。
2、第二：冰糖葫芦，空腹吃会对胃又刺激，会刺激胃粘膜，同时还会增加胃里的酸液，破坏胃中消化系统环境的酸碱平衡。
3、第三：不要让宝宝空腹喝豆浆或者牛奶，因为它们都含有大量的蛋白质，如果空腹喝的话，蛋白质会被转化为热能量而被消化，这样就起不到补充蛋白质的作用了。
4、第四：空腹不要喝冰水，容易刺激胃挛缩，严重情况下还是导致诱发肠胃疾病。所以少喝冰水对我们的身体还是有很大的帮助的。
5、第五:不要空腹吃香蕉。因为香蕉里面含有大量的镁元素，空腹吃香蕉对宝宝的心血管容易产生抑制作用，不利于身体健康。
6、第六：空腹的情况下不要吃太多的糖，糖本身就是一种易被消化的食品，如果空腹吃的话，人体不能在短时间内分泌足够的胰岛素来维持正常的血糖，容易导致眼疾。
