雪里红的营养

1、农村这种很普通的蔬菜，却是癌细胞“克星”，经常吃想得病都难！

3、雪里红为十字花科植物芥菜的嫩茎叶。雪里红是芥菜类中的一种叶菜，叶子深裂，边缘皱缩，花鲜黄色。茎和叶子是普通蔬菜，是癌细胞“克星”，经常吃想得病都难！

5、润肠通便雪里红营养价值很高，可以润肠通便。雪里红含有胡萝卜素和大量食用纤维素，故有宽肠通便的作用，食用雪里红对便秘有一定的好处。