营养的骨味疙瘩汤

 时间:2024-12-11 12:01:25

1、用一个较大的盆(方便搅拌)擦干水,盛入250g左右面粉。用打蛋器在滴水处伴着水滴搅拌!(频率需要快一些,不然面粉容易凝结)打至颗粒状即可

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2、将洗净的西红柿和青菜切块!(青菜不宜切大细)鸡蛋打入小碗,搅拌。

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3、热锅,倒入玉米油。放入姜段和葱段爆出香味

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4、放入西红柿块,炒至出汁后加入提前炖好的骨头汤

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5、烧至水开,倒入准备好的面疙瘩煮开后转小火

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6、慢慢倒入搅拌好的鸡蛋液放入青菜

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7、小火煮2-3分钟即可。关火后倒入适量盐和鸡精(根据个人喜好鸡精可以不放)美味的疙瘩汤就可以出锅咯!

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