烤肉的做法大全——台式盐酥鸡

 时间：2024-10-13 19:31:02

1、鸡胸肉洗净切成块，用刀背把肉摧松，加入大蒜

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3、加入一个蛋清，继续按摩几下，包上保鲜膜送入冰箱冷藏1个小时

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5、再裹上一层燕麦碎码在烤盘上

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7、放入预热好的烤箱中层，上下火模式，180°烘烤30分钟

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