用剩鸡骨头也能打造出黄金营养滋补汤---三珍汤

 时间:2025-01-04 19:54:36

1、海参用清水泡软后再清洗干净,切成薄片。

用剩鸡骨头也能打造出黄金营养滋补汤---三珍汤

3、老南瓜上锅蒸15分钟就去皮碾成泥。

4、鸡骨头切成小块。

5、冷水(根据家里人的数量确定)下锅煮开后去浮沫。

6、加一点料酒小火煮30分钟。                   

用剩鸡骨头也能打造出黄金营养滋补汤---三珍汤

7、30分钟后过滤去掉骨头。

8、加入海参片,继续小火煮5分钟。

9、清洗滑子菇和蟹味菇。

10、在汤中加入滑子菇和蟹味菇小火煮5分钟左右。          

用剩鸡骨头也能打造出黄金营养滋补汤---三珍汤

11、南瓜过筛后加入汤中,不断搅拌。

12、煮开后加一点盐调味。                       

用剩鸡骨头也能打造出黄金营养滋补汤---三珍汤

13、最后大火,用生粉兑水勾薄芡淋点香油就可以出锅了。

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