如何清洗自己的鼻子

1、在鼻子非常痒或者很难受的时候，通常是因为鼻子中藏匿了大量的细菌，由此引发接连不断的喷嚏。

3、首先找到清水，可以用一个确保干净的盆来盛放刚接的清水，也可以打开水龙头，使用手接一捧水在手上。

5、吸进水后，再用呼气的方法将水喷到其他地方，并如此反复几次。可以在清洗完后揉捏鼻子软骨的地方缓解痒意。