拔河规则及技巧

1、拔河的规则是两边人数相等，中间是红线，两边分别间隔1.5米是白线，白线再往两侧0.5米是黄线，指挥官一声令下，双方开始拔河比赛，当绳子中间点拉过黄线时表示一方赢得比赛，

3、在拔河比赛中，队员们要团结一致，一起用力，绳子要保持一条直线，不要七歪八扭，

5、在比赛中两组两组的进行比赛，优胜者进入决赛，四组队员在决赛中，淘汰一组，另外三组分别获得冠，亚，季军，