安神养胃的南瓜小米粥怎么做

1、果皮南瓜切成立方体。

3、小米冲洗干净加入煮好的那瓜汤内。

5、倒入一半牛奶小火慢煮约20分钟，偶尔搅拌，使它熬煮均匀不粘锅。然后加入盐和糖以及剩的另一半牛奶。