彩椒鸡胸鸡蛋饼

 时间:2024-10-13 00:24:49

1、食材大集合

彩椒鸡胸鸡蛋饼

2、把鸡胸肉切丁,加入料酒盐腌制

彩椒鸡胸鸡蛋饼

3、彩椒清洗干净、去籽、去蒂、白色部分也切掉。

彩椒鸡胸鸡蛋饼

4、彩椒切丝,劲量细一点

彩椒鸡胸鸡蛋饼

5、把彩椒放入开水中,煮到软,捞出备用

彩椒鸡胸鸡蛋饼

6、鸡胸肉放在热水中过水

彩椒鸡胸鸡蛋饼

7、表面呈白色就可以捞出备用

彩椒鸡胸鸡蛋饼

8、面粉和水搅拌呈糊状,没有块。

彩椒鸡胸鸡蛋饼

9、加入两颗鸡蛋

彩椒鸡胸鸡蛋饼

10、用打蛋器打匀

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11、加入盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。

彩椒鸡胸鸡蛋饼

12、在锅内刷一层油

彩椒鸡胸鸡蛋饼

13、把鸡蛋液、彩椒、鸡胸肉加入锅中,小火,煮3分钟

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14、翻面再煮3分钟即可

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