怎么简单的做减脂餐11虾滑杏鲍菇汤?

 时间:2024-10-13 18:16:25

1、把鲜虾去壳,去掉虾线,洗干净。

2、? 加点盐,10克淀粉,1个蛋白和15秒搅拌器。

3、挤成球。

4、挤成球,煮5分钟,撇去白色泡沫。

5、放入蘑菇片和紫菜,煮3分钟

6、加点盐和洋葱。完成?

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