最简单的减肥燕麦饼的做法

 时间:2024-10-14 00:58:47

1、准备食材60g染顿踝滢燕麦片,两个鸡蛋,30g面粉,30g白糖,20g椰蓉,适量葡萄干/坚果(椰蓉和干果如果没有也可以不加的)把燕麦片,面粉,白糖,椰蓉放盆里用勺子搅拌均匀

最简单的减肥燕麦饼的做法

3、混合所有食材将搅拌好的鸡蛋液倒入燕麦盆中,搅拌均匀,直到所有燕麦都粘上鸡蛋液,按照食谱的量做起来稠度刚刚好!

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4、加入干果调好的燕麦液中可加入葡萄干,坚果,吃起来口味更佳。

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6、两面翻煎两面即可,注意小火,我用的电磁炉,只开到600,1分钟即可煎好。要注意及时翻煎,不然容易烧焦。

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