吃不胖的土豆红萝卜腊肉焖饭

1、准备配料

3、热油加入大蒜，再加入土豆和胡萝卜翻炒

5、在电饭煲中搅拌（为了节省时间，大米从切割时就开始烹饪）或与未煮熟的大米一起搅拌。

7、大约二十分钟后。

9、加一个蔬菜，营养均衡的便当盒子就ok啦！