1、增加空气湿度，注意室内的空气，保持湿度，太过干燥会让孩子嗓子很不舒服，不妨通过安放加湿器的方式来增加湿度，勤拖地，或者将试衣服或者毛巾挂在无力，让空气里充满时期。但要注意空气的流通。
2、雾化，自制简单的雾化，如用湿毛巾捂捂孩子的鼻子周围，湿润抠鼻，利于孩子咳痰。
3、给孩子拍拍背，拍被可崔进肺部，支气管痰液的松动，有很好的化痰作用，便与痰液的排出。
4、均衡营养，痰多时，少吃甜食，饮食要清淡，荤素搭配，可以给孩子喝川贝炖梨，或者白萝卜汤。
5、在秋冬季节，要做好预防工作，避免带孩子到人口密集的地方，注意保暖。
6、多喝水，喝水是我们每天都在做的事情，多喝水，能够起到稀释痰液的作用，利于痰液的咳出。
