感冒初期怎样快速痊愈

 时间：2024-10-11 23:36:16

1、大量喝水。水能调节体温，还能带走部分体内病毒大作战的残骸。

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3、保暖。穿衣上要比平时要穿的暖和些，夜里特别注意不能再着凉了。

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5、饮食上，感冒期间，忌：浓茶、冷饮、辛辣、高热量；宜：清淡、蔬菜瓜果

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