1、如果是月经比较准的情况下，可以使用前七后八安全期的做法，保险起见可以前后再多算2天。什么是前七后八呢？一般是从月经来的第一天开镫炜茛玳始算，前七天和后八天排卵的可能性不大，属于安全期。这种情况是对月经较规律的人来说的。
2、长期服用口服避孕药，这是外国人常用的方式，也是比较有效的。
3、使用避孕套，这个方法方便、安全性、对身体么有任何伤害。
4、带环，一般中国妇女使用的发放，安全洗系数比较高，但容易得妇科病，带的时候有点疼，过几年还要换。
5、做节育手术，对不想要小孩，或是年岁已大的妇女可是使用这个方法，安全系数100%。
6、使用避孕贴，短期避孕可以使用，但皮肤容易过敏的，应有选择的使用。
