经常口臭怎么办

 时间:2024-10-13 22:08:26

1、坚持漱口,一般早上起床后漱一次口,晚上睡觉前漱一次口,这样能够减少口腔内食物残渣的剩留,避免时间过长而发生腐臭。

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3、适当运动,有时口臭跟运动锻炼有关,所以平时没事的时候可以跑步或者爬山等,这样能够很快减少口臭,当然不能运动过量。

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5、培养好的生活习惯,有些经常口臭的人是因为长期的抽烟,或者饮食睡眠不规律造成的,所以需要培养健康的生活习惯。

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