1、酒后喝西红柿汁-缓解头晕。西红柿汁中含有一种特殊的果糖，能充分的吸收酒精。
2、酒后喝蜂蜜水-缓解头痛。蜂蜜水中含有特殊的物质可以分解吸收酒精，能够对白酒和红酒引起的头痛起到很好的缓解作用。
3、酒后吃点儿葡萄-缓解恶心、反胃。葡萄中含有丰富的酒石酸，能够与酒精反应生成醇，起到解救作用。而且酸酸甜甜的葡萄可以缓解喝酒后的不适应。
4、酒后吃柚子-缓解口气。柚子加白糖能够消除口臭和酒气。
5、酒后喝酸奶-缓解酒后烦躁。酸奶可以很好的保护我们的，同时丰富的钙含量能缓解酒后的烦躁。
6、酒后喝牛奶-保护胃黏膜。
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