全麦面包(减肥版)

 时间:2024-10-13 22:49:57

1、准备材料

全麦面包(减肥版)

2、葡萄干用朗姆酒浸泡。

全麦面包(减肥版)

3、面粉、盐、酵母、牛奶和水,放入面包机中,活成面团,20分钟后,加入小麦胚芽油或是橄榄油,继续揉面20分钟。

全麦面包(减肥版)

4、发酵两倍大。

全麦面包(减肥版)

5、和面、发面的时间,葡萄干已经泡好了,捞出控干。

全麦面包(减肥版)

6、发好的面团,放到面板上,揉搓排气。

全麦面包(减肥版)

7、分成两块面团。

全麦面包(减肥版)

8、赶成圆片,涂抹适当的油。

全麦面包(减肥版)

9、一块面放入核桃仁,一块面放上葡萄干。

全麦面包(减肥版)

10、从一头卷起放到烤盘上,二次发酵。

全麦面包(减肥版)

11、发酵完成,在表面划几刀,装饰一下。放入预热好的烤箱,180度25分钟。

全麦面包(减肥版)

12、出炉。

全麦面包(减肥版)

13、葡萄干版

全麦面包(减肥版)

14、核桃果仁版

全麦面包(减肥版)

15、这是上一次用同样的配方做的。非常成功,所以这一次做了这个菜谱,推荐给减肥的人们。

全麦面包(减肥版)
  • 白瓜炒豆干的家常做法
  • 老年人怎样用刀切肥瘦猪肉片
  • 凉拌蚂蚱菜的做法
  • 舌癌病人存活率
  • 教你做香酥桂花肉
  • 热门搜索
    捕蝇草怎么养 剖面图怎么画 身份证过期了怎么办 法语我爱你怎么说 邮箱怎么写 中国人寿怎么样 荷花怎么折 小猫怎么养 牙龈发炎肿痛怎么办 小孩牙痛怎么快速止痛