夏季吃什么对皮肤比较好

1、炎炎夏日即将到来，爱美的MM开始酝酿着：夏季吃什么对皮肤好？夏季吃什么减肥？以好过个人人羡慕的夏季生活

2、最佳调味品--食醋： 酷夏多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。能解除疲劳，保持充沛的精力。

3、最佳蔬菜--苦味菜： 夏季气温高湿度大，吃点苦味蔬菜大有裨益。

4、最佳汤肴--番茄汤： 夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分。

5、最佳饮料--热茶： 极普通的热茶，既解渴又解乏。

6、最佳肉食--鸭肉： 鸭肉富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。