如何在篮球中做胯下刺探步后启动上篮

 时间：2024-10-22 09:20:33

1、首先斜方向面对防守者做刺探步

如何在篮球中做胯下刺探步后启动上篮

2、紧接着做一个胯下环绕球

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3、球从右手拉出后，直接向右突破

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4、向篮下推进

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5、完成上篮

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