1、通过经常思考来督促自己去提高效率，如果自己内心是不太情愿去主动提高的，那么再怎么努力也是没有意义的，就好像原本一个小时完成工作量的事情，如果自己不尝试去提高效率来缩短时间，那么也许通过熟能生巧会减少一定的工作时间，但绝不是提高工作效率。
2、要坚定改变的心态，最为可怕的是大部分人想着去改变一些事情，但总是没有真正落实到位，减肥的人天天嚷着要控制饮食，多去运动锻炼来保持身材，但真正落到实处的人真的没有多少，而持续保持这个过弛贾班隧程的就更少，那么想成功减肥可能吗？根据能量守恒定律是不可能的。
3、培养自己的高效能习惯，自己做完一份卷子需要2个小时，他人也许只用了1个半小时，但自己通过后期努力，缩短到一个小时45分钟，瞽攥涛徭但后面再怎么努力，都没办法达到他人的水平，其实我们根本不用去比较，也许他们放弃了一些题目才用了这么点时间，总之我们只需做我们自己的高效能就可以，我们和他人毕竟不同。
4、尝试定期培养一个好习惯，也可以是一天，也可以是一周，比如从现在开始好好作息规律，吃营养健康的食物，做有意义的事情，让自己保持向上进步的姿态，那样挺好，而好习惯就是在慢慢坚持过程中练就的，如果我们不去改变，那就没有任何意义。
5、保持不断学习，任何人在任何年龄段都是学习者，只不过学习的进度有多不同，就单单说用网络这件事，有些年龄大的初学者会积极去接触电脑、手机，来使自己获得学习提升的机会，但有些不敢主动去尝试的，最后会发现自己落后这个社会太多，多得自己都不想去改变了。
