1、酒缔眠箨盘精擦浴 酒精能扩张血管，蒸发时会带走身体的热量。准备75%酒精和温水各100毫升，混合后务必使温度保持在27～37摄嗣糸纽恰氏度左右。然后用小毛巾沾取稀释后的酒精从宝宝颈部开始擦拭，采用拍擦的方式从上往下进行。腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意，应避开宝宝胸口、腹部和脚底，以免引起不良反应。
2、温水洗澡 温水洗澡能帮助宝宝身体散热。用27~37摄氏度的温水为宝宝洗澡，宝宝精神状态好的话，可以多洗。但千万不要用热水洗澡，热水会引起血管扩张，加重病情。
3、热水泡脚 泡脚可以促进血液循环，缓解不适，同时还可以帮助宝宝降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温控制在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
4、冰袋冷敷 可以购买化学冰袋或自制冰袋。化学冰袋使用前放入冰箱冷冻，待冰袋内容物由凝胶状变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。记住，包上毛巾是很重要的一步，以免低温冻伤宝宝。
5、冰枕 同冰袋冷敷原理相同，宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着。把冰块敲成小块，用水冲去棱角，加入冰袋中。然后加入50～100毫升水，2/3满就可以，排净空气后密封。包上毛巾后放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化重新更换。
