甜椒炒花菜-----营养美味

 时间:2024-10-18 21:40:38

1、取2个红甜椒,清洗干净后,去除根部和籽后,放在盘中。

甜椒炒花菜-----营养美味

3、取1个花菜,清洗干净后,掰成小朵放在盘中。

甜椒炒花菜-----营养美味

5、等锅中的油烧热的时候,把甜椒丝和花菜倒入锅中,翻炒几下,

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7、然后,在锅中加入40ml左右的水,继续加热。等锅中的水快烧干的时候,

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9、然后,再在锅中加入1勺胡椒粉,翻炒几下,让胡椒粉和菜混合均匀。

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11、盛起,装入盘中。

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