1、注意不要吃零食，垃圾食品：青春期的男孩在快速发育阶段，不要吃零食，膨化食品，垃圾食品，尤其是含有激素的肉食类产品，还有烧烤等食品，零食会让自己营养不均衡，甚至出现肥胖症状，影响身体发育。
3、远离烟酒，不吸烟不喝酒：青烊监筚雷春期只是发育的一个阶段，身体并没有完全成熟，所以一定不要吸烟，喝酒，要远离烟酒，不要因为好奇，或者看到他人吸烟喝酒觉得自己已经长大了，就开始尝试，界吹刂咣特别容易形成烟瘾酒瘾，影响身体发育和健康。
5、适当锻炼身体，远离肥胖症：在青春期发育阶段，除了补充营养外，更应当进行适当的体育锻炼，不要整天卧着不动，每天进行跑步，避免脂肪堆积，成为肥胖一族，但也要注意适当，不要损伤了肌肉骨骼等。
7、远离早恋，避免同居，学习为主：在青春期特别容易对异性产生极强的好感，很容易陷入早恋，这个时候要以学习为主，培养自己良好的捻昧杼羟兴趣爱好，不要谈恋爱，更不要同居，过早地进行，不然会影响身体发育等，甚至会终身后悔。
