1、一、当孩子在学习中出现注意力不集中，家长不要训斥，更不要责骂，，可以先让其放下手中的课本，休息或者玩耍。过十几分钟再回来学习。
2、二、在业余时间，家长要对孩子加强训练，以便改变走神的毛病。
3、三、训练要从简单到复杂。一开始可以听写孩子写数字。家长随便喊出几个数来，譬如，56123，让孩子写下来，一次训练五六分钟，数字可长可短，根据孩子的准确度来把握。
4、四、家长还可以念一段文字，让孩子统计里面的“的”字或者其他什么字来，要求孩子统计的字数要与短文中一致。文一开始可以很短，慢慢的变长。
5、五、乐趣是字斤谯噌最好的办法。与孩子做游戏，在几个卡片上写上不同的字，比如“睡觉”“小明”“小花”“去”“小明”“找”“在”，打乱卡片的次又挨喁钒序，然后让他排列句子。“小花去找小明，小明在睡觉”。游戏的时间以孩子不失去乐趣为依据。
6、六、还可以做指示性的游戏，譬如，喊“蹲下”孩子就要蹲下，喊“鼻子”，孩子就要用手指鼻子，也可以反着执行命令。喊“蹲下”必须站着，喊“站”就要蹲下。让孩子在玩耍中培养注意力。
7、七、培养孩子看书的习惯。一开始可以给他看字数少的书，比如漫画、有插图的书，慢慢的书中情节可以增多，等孩子能够坐下来认认真真读完一本书，OK,说明家长的努力没有白费。
8、八、家长在训练孩子注意力的时候，不一定仅限于以上方法，只要秉承让孩子做到口、耳、心并用，积极性得到充分调动，孩子的注意力不集中的毛病就会得到好转。
