究竟为什么后脑勺感到压痛

1、因为长期在电脑面前工作者，首先我自己一天也是八个小时在伏案写作，加上很少的时间来运动。总是长时间的保持高度集中精神思考，忘了放松稍作调整。

3、后脑勺的痛感也有可能是感冒的征兆。必须要注意多喝水，将心情放轻松。实在难受一定去看医生，别让病情加重。

5、注意看看是不是自己晚上睡觉的时候会落枕，如果这样的话，就要注意更换一个好的枕头。

7、平时一定要尽量的多到户外走走，放松自己的心情。避免压抑成疾，拒绝让疾病找上门。