春天如何给肺“保湿”

1、春天干燥，人容易感冒，最好的预防办法是“肺部保湿”，因为中医视肺为“娇脏”，而且有“上先受之”的规律。意思是，肺是最娇气的，因为呼吸道和外界直接相通，所以干燥的空气最先伤害到肺。

3、同时也会影响它的系统功能，这个功能就包括屏蔽外界侵扰的功能，包括雾霾对肺的伤害，因为呼吸道黏膜干燥而损伤之后，雾霾中的有毒物质就可以趁虚而入。所以，在干燥季节对肺保湿是最重要的保肺。

5、从这个角度上说，肺部保湿要用润肺的药物，它们也都可以化痰，能达到这个效果，也是因为润肺药物助了白细胞一臂之力，也是在扶助人体正气，比如麦冬、沙参、玉竹、百合、芦根、茅根，都有这些效果。