豆腐的好处有哪些

1、治疗贫血冻豆腐加水暖软后，注入鸡蛋清，停片刻，使之渗入，再行烹制，随意食用

3、治疗伤风感冒豆腐150g切片，加水略煮，再放入浅豆豉12g。葱白15g，煮汤1大碗，趁热饮汤，吃豆腐，盖被取汗即可白糖煮豆腐睡前服下

5、补碘豆腐中含有多种皂角苷，可促进人体碘的排泄，容易引起碘的缺乏，而海带含碘丰富，二者搭配很适宜