1、鸡蛋加点盐,打成蛋液,火腿切丁,芹菜切碎备用。

2、米饭,碎芹菜,火腿丁一起,加点盐煎热炒好。

3、鸡蛋用中火煎成饼状。注意控制火力,不要太老了。鸡蛋饼翻面,加入炒好的火腿米饭。然后用蛋饼包裹整理成形。

4、配上生菜。

5、挤上番茄酱。

6、营养丰富,简单快捷。

时间:2024-10-12 05:34:26
1、鸡蛋加点盐,打成蛋液,火腿切丁,芹菜切碎备用。
2、米饭,碎芹菜,火腿丁一起,加点盐煎热炒好。
3、鸡蛋用中火煎成饼状。注意控制火力,不要太老了。鸡蛋饼翻面,加入炒好的火腿米饭。然后用蛋饼包裹整理成形。
4、配上生菜。
5、挤上番茄酱。
6、营养丰富,简单快捷。