1、快速美白皮肤的方法：一年四季不间断防晒 美白的第一步是防晒，而且是365天不能间断。那些只有春夏露胳膊露腿的季节才需要防晒的想法，真是奶奶级别的观念。因为就算UVB能被窗玻璃挡掉，但UVA是能穿透玻璃，在屋内通过折射直达你肌底的！长此以往，黑色素堆积、细胞老化受损就在所难免了，是一个非常受欢迎的快速美白皮肤的方法噢。
3、快速美白皮肤的方法：按时睡眠 排毒抗暗黄 快速美白皮肤的方法有哪些呢？在我们睡眠的时候，我们的身体都会进行实质上的排毒过程，尤其像肝脏、肾脏排毒都在夜间进行，如果你长时间缺乏规律睡眠，毒素排不出去，不仅影响身体健康，连面色都会发黄发暗，肌肤也将遭受代谢减缓之苦！所以充足和规律的睡眠也是最省钱偷懒的变白方式。
5、快速美白联羧讳奁皮肤的方法：多摄取抗氧化性物质 许多抗氧化成分比如维生素A、维生素C、维生素E都兼具对抗自由基和美白的功效。其中，维他命C更是大名鼎鼎的美白成分。多吃一些含有此类成分的蔬淖橐郝芴菜水果，比如胡萝卜、樱桃、坚果（富含维生素E）、葡萄、蜂蜜等食物，可以令肌肤状态变得光采明亮。因为肌肤能自然吸收其中的养分。看来，年轻也是贵在坚持吃对。
7、总结： 美白是一条很漫长的路，了解了这些快速美白皮肤的方法之后，爱美的你就赶紧试试这些快速美白皮肤的方法吧，相信这些快速美白皮肤的方法一定会对你有帮助的。
