怎么样才能美白祛斑?斑点长在脸上，不是什么光彩的事，因为它遮挡了你美丽的容貌，以及让你的肌肤变得黯哑，失去光泽，那么怎么样才能美白祛斑呢?一起来看看吧。
保持平和的心态
精神紧张会导致肾上皮脂刺激色素的沉淀。有些人经常为小事烦心且患得患失，或精神过分紧张，像这样的人就很容易长黑斑，雀斑，所以，保持平和的心态是不容忽视的。
补充维他命C
维他命C有漂白的作用，要想祛雀斑、黑斑，每天需摄入1000MG的份量。此外，维他命C惧高温，加热就会分解，所以通过各种食物而摄取维他命C时应尽量生吃。
在斑点比较多，想尽量去掉又该怎么办呢?很多美眉总会被这样的问题所困扰，不过此时不用太担心，只要同时配合外用娇颜菲就可以了，让斑点很快走光光。
