1、刷牙时用力过大。牙齿是钙质的成分较高，但是牙龈是肉质的，所以刷牙的时候如果用力过猛，很容易出现牙龈出血的征状。
3、偏侧咀嚼。牙齿是对称生长的，但就像很多喜欢偏爱用右手或者左手一样，有的人喜欢用右边的牙齿或者左边或者门牙或者大后牙，长期使用会使牙齿活动力不均匀产生偏转。
5、紧咬牙。有的人发怒的时候会咬紧牙根，或者在睡觉的时候磨牙，这种行为很容易破坏牙根，如果牙根断了，牙齿就死了。
7、长期洗牙。相信很多洗牙的人都是为了保护牙齿，但如果太频繁的洗牙为了保持牙齿表面光洁白丽，但是会让牙齿表面的牙釉质越来越薄。
