如何制作美味健康的嫩西葫芦炒鸡蛋

 时间:2024-11-08 05:51:46

1、西葫芦要选嫩一点的,不需要入籽,只需要去皮,然后洗干净,一切二,再斜刀切成薄片。鸡蛋打入碗里,用筷子打散。切两小片姜。

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2、玉米油倒入不粘锅中,开大火,等锅里油热后,将打散的鸡蛋全部倒入,均匀铺开。不要晃动。等锅里蛋液基本凝固。

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3、然后用锅铲大致切开,翻个身就可以关火,然后将鸡蛋倒到碗里。

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4、锅里油不够就再加一点点,放入姜片,开大火,等锅里油再次烧热。

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5、倒入西葫芦薄片,用锅铲开始翻炒。需要耐心炒一会。

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6、然后再加入两小碗清水。接着炒1分钟。

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7、加入之前炒好的鸡蛋块,略微翻炒一下。转小火,盖上锅盖,焖煮2分钟左右。

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8、等锅里的西葫芦片变软。就可以进行加盐和鸡精调味克了!这个量需要自己掌握!

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9、翻炒均匀,然后一会会就可以关火了。装入盘中。

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