净素荠菜馄饨的做法

1、将蛋白素肉泡发变软挤干捏碎备用；香豆干焯水后擦干切末备用；香菇、胡萝卜、黑木耳洗净切末备用；玉米解冻洗净沥干备用

3、在铸铁锅内倒入植物油，大火加热6分钟后，转小火

5、然后倒入胡萝卜、土豆继续翻炒到8成熟

7、然后加入荠菜翻拌均匀，加盐、蔬之鲜、糖翻炒入味即可

9、这个量正好包一包大馄饨和一包小馄饨，根据自己所需增减馅料用量