如何快速学会游泳及注意事项

1、安全措施。首先，准备适合自己贴身又不太绑的游泳衣，不要过于追求美观性，实用最重要，然后带好发帽，当然短头发不用考虑，然后就是目镜和浮袖

3、靠岸憋气。游泳最重要的憋气，手扶好岸边的栏杆或者石头啥的，慢慢捏紧鼻子，头部慢慢向下沉，将整个脑袋浸入水中，这时耳朵进水，不要紧张，放轻松。

5、仰骗鲕全棒泳。这是很轻松省力气的游泳方式，仰面朝上，全身放松，快速摆动双脚，但角度不要太大，一般可以保证鼻子不会没入水中，体力尚可的人，可以这样游行好远，深水浅水都行。