冬季经常口腔上火怎么办

1、西红柿西红柿味甘、酸，性凉，微寒，同时含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。能够清热解毒、平肝“去火”，还具有生津止渴，健胃消食，补血养血和增进食欲等功效。

4、柿子柿子营养丰富，具有减少燥气，滋阴养肺的功效。冬季上火适当吃些柿子有利于去火气。