味美鲜香的藜麦鸡肉丸

1、鸡胸肉切成小块，奎奴亚藜洗净浸泡片刻，胡萝卜和洋葱各切成丁，青豆烫备用。

3、倒入先前准备好的各类蔬菜丁，加料酒,盐,鸡精,蚝油,生抽,香油根据个人喜好调味，喜欢的还可以加一点点黑胡椒。

5、你可以把胡萝卜切成片，放在蛋蛋下面，也可以在上面放油纸。煮沸后，蒸20分钟。