秋冬季防手干燥，怎么做最有效

1、洗手呢，最好选用温度合适的水，并且，经常洗手虽好但也不能太过频繁的，否则，有可能珑廛躬儆导致手上的油脂等保护类物质脱落，洗完手之后呢，你可以选择一些合适的润肤露涂在自己的指缝，手背等很容易干燥的地方。

3、抹润肤露的时候，也可以按摩一下自己的双手哟，这样能让自己的双手更好地吸收，平时也可以多按摩一下，促进血液循环，加速新陈代谢，手才能够更灵活柔软。

5、吃些猪蹄，鸡爪等，给自己的身体补充足够的动物胶原蛋白，多吃富含水分和维生素的水果，让自己水润，同时还能增强机体抗氧化的能力。