1、第一问:饭前饭后可以立即饮茶吗?都说茶的功效多多,所以人们要经常饮茶,但是饮茶要选对时间点才能使效果事半功倍,在错误的时间点饮茶反而会对人体产生不利影响,如在饭前饭后都不应该立即饮茶。答疑:饭前不能立即饮茶。饭前大量饮茶,会冲淡唾液,影响胃液分泌,同时,茶当中的某些成分还可能与食物发生化学反应,不利于营养物质的吸收与消化。饭后也不能立即饮茶,会影响人体对铁元素以及蛋白质的吸收,原因与上述相似。一般来说,除红茶外,大多数的茶适合在饭后饮用,建议将饮茶活动安排在饭后的半个小时至一个小时之后,饭前如果要喝茶,也至少将时间提前到至少一个小时。

3、第三问:哪些疾病患者必须控制饮茶?·冠心病分为心动过速与心动过缓,心动过速患者大都不宜多饮茶、饮浓茶,否则茶中的咖啡碱会刺激神经、使心跳过快,不利于病情;而心动过缓者,则可以适量的饮用。·神经衰弱患者饮茶应选择合适的时候,做到睡前不饮茶、不饮浓茶,否则会使精神兴奋,影响睡眠,加重失眠;在早上可以适当的喝点茶,扫除因晚上没有休息好的精神不振。·溃疡病患慎饮茶。溃疡病患若饮用浓茶或者过量的茶,会加大对溃疡面积的刺激;较轻微的患者可以在服药后两小时饮些淡茶,对病情有一定的作用。·贫血者、发热病人、高血压、便秘患者等也应谨慎饮茶。

5、第五问:儿童适合喝茶吗?中国人喜欢茶,喜欢在闲暇之时泡上一壶茗茶来享受清闲,茶的作用多多,但是有些特殊群体的人是不适合以茶的,那么就有家长会问了,还在成长阶段的儿童适不适合饮鐾箱估瞌茶呢?既然茶的益处那么多,所以说儿童是可以适量的喝些茶的。茶中含有钾、锌等矿物质成分,对儿童的成长发育是有好处的。茶可以消食,适量的茶可以促进儿童的消化,保护肠胃。茶有清热降火之效。儿童适量的喝茶,可以降火消暑。茶虽好,但是儿童喝茶还要注意几个方面。一是过小的儿童不适合喝茶,如婴幼儿时期;二是儿童喝茶不宜过浓,过浓会刺激儿童兴奋;三是不要在夜间让儿童喝茶,会导致失眠,影响身体健康。
