怎样改掉自己的急性子

1、多读书读书可以让人的心静下来，读书可以提高一个人的修养，读书可以让人知道自己的渺小，从而不再心浮气躁。

3、常运动通过一些相对静止的运动，比如瑜伽、气功、太极纸骁佰辛拳等运动，来调整自己的气息，磨练自己的韧性，锻炼自己的意志。

5、近水性多喝茶，看着茶叶在水中慢慢沁润降落，沉浸在一片静谧里。多泡澡，让自己的身心都舒展安静下来。