西兰花炒花蛤

 时间：2024-10-11 23:37:06

1、西兰花切成小朵，放入沸水中焯1分钟捞出沥水。

西兰花炒花蛤

3、锅内倒入少许油，放入葱花蒜末煸香，放入花蛤翻炒至开口后放入西兰花翻炒2分钟。

西兰花炒花蛤
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