1、菊花茶，菊花的味道甘苦性微寒，但却是散风清热、清肝明目和解毒消炎的好帮手，在夏天时多喝菊花茶还能去除体内的燥热，降低肝火排毒
2、蒲公英，蒲公英大多人们只知道它的美丽，却很少知道它的药用价值，蒲公英中掺滦贾溺含有多种对人体有益的成分，如，常喝能降肝火，清肝毒，并可减缓肝损伤，同时它是C型肝炎的天然营养品
3、莲子心茶，莲子心茶在制作原材料是取莲子中心的胚芽加工制成，茶味苦但却极具降压去脂、清热解暑的功效
4、金银花茶，金银花茶是夏日清热解毒、疏散风热的最好帮手，它的味甘苦性寒，口味上说不上好喝但却是夏季常见的各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病最好医治预防的良药
5、玫瑰花茶，玫瑰花茶性温有活血补气的作用，在夏日中多喝玫瑰花茶降低体内肝火，同时还有美容减肥的作用
6、夏日多喝茶有必要，同时喝茶的时间也是非常重要的，如在下午3:00左右喝茶有调理增强身体的抵抗力、补养同时还能防止感冒
