芒果有哪些功效

1、预防癌症。芒果中含有润肠成分，对肠道起润滑作用。缓解便秘、预防结肠癌。

3、芒果中膳食纤维含量高，丰富的纤维和优质果胶降低血液会中的胆固醇。预防心血管疾病。

5、芒果对眼睛干涩有很好的效果，能够强化对眼睛的保护。所以从这个意义上讲，芒果对眼睛保护作用真不小。