1、科学记忆需要记的事务与遗忘抗争的首要目的就是记忆，所以我们首先要主动找到自己需要掌握的事务或者知识点。然后可以将他们放在眼前手边立刻去记忆，在方法上可以采用读说背写等方式，反正只要你用着有用的方法都可以。
3、定期回顾需要记忆的事务定期回顾是抗遗忘的重要手段。首先，你可以将自己记忆好的事务写在小笔记本上随身携带也可以写在便利贴上贴在书桌上床头；然后，你在空余时间要主动去看去回忆；最后，在时间上，尽量采取远近远和近远近这两种时间线。
5、利用云盘储存信息人脑始终脑容量有限。所以，你首先可以注册几个云盘，然后将自己需要记忆的东西载入云盘，你需要的时候就可以随时取用了。这种只适合资料型的信息抗遗忘，对于实时性的东西还得另寻他法。
