1、激光治疗。激光治疗算是比较有效的消除蝴蝶斑的方法，时效快，副作用小。做完激光祛斑手术，脸上的蝴蝶斑就消除了。但是，要找正规合法的美容院或医疗机构，比较安全可靠。
2、够买祛斑产品。激光治疗的效果不错，但是费用昂贵。经济实力不允许的条件下，可以退而求其次，买祛斑产品来涂。
3、医院检查妇科病。女性如果患有妇科病，体内毒素太多也会长出蝴蝶斑。可以到医院挂妇科体检一下，及时治疗妇科病。妇科病千万不容小觑，置之不理。
4、喝中药调理。对于一部分身体体质较弱的女性，长期内分泌失调也会长蝴蝶斑。可以找一家名声好的老中医看看，开几服中药调理好身体。内分泌调整好了，蝴蝶斑也会慢慢消除掉的。
5、调整饮食和睡眠。饮食和睡眠习惯不佳，也是长蝴蝶斑间接的原因。蝴蝶斑不能只是表面上的消除，更要从内因上根本根除才算真正祛斑。所以，调整一个健康的饮食和睡眠是非常关键的。
6、多补充维生素C。蝴蝶斑主要表现为色素沉着，维生素C是色素的克星。因此，多补充维生素C也是消除蝴蝶斑的一个好方法。可以到药壑茜岚哒店直接购买维生素C片咀嚼，也可以从新鲜的蔬菜瓜果中食用吸收，比如山楂、橙子、红枣等都含有丰富的维生素C可以多吃一些。
