1、多喝开水喝开水能够帮助人体加快新陈代谢，排除毒素。在感冒头痛鼻塞之际，喝上一杯热气腾腾的热水往往能够缓解我们的症状，对感冒的痊愈也有很大帮助。
3、喝鸡汤从小小编就听说过“鸡汤治感冒”，有的时候感冒严重了也会喝些鸡汤，似乎真的有些帮助。建议大家有条件的话可以弄些鸡汤喝喝（最好把鸡身上的油都拿掉），即使对感冒作用不大也能够补充一些营养。
5、多运动感冒的人一般都有棵慝漭谷困顿无力，对什么都没有精神的表现。这其实是一种比较低落的状态，建议大家如果可以运动的话就出去动一动吧，你会发现，在运动的过程中，感冒所带来的桌谭秽蝇痛快会有所减少，自己的精神状态也会有所提高。
