保健茶之蜂蜜香油水（防便秘）

1、首先，把1勺蜂蜜放入杯中。

3、冲入小半杯温水，水温不要超过40℃，但也不要太低，调匀饮用。提示：水量最多只要小半杯就够了。

4、最后，每天2次，早晚空腹时饮用。提示：蜂蜜香油水更适合调理老年人便秘。