1、头发稀少发黄，可以多食用黑豆黑芝麻，增加营养。黑豆黑芝麻含有丰富的营养，可以滋养头皮。促进毛发生成。
2、头发稀少发黄，可以用适量的生姜煮水，每次洗头的时候，可以加入适量的姜水按摩桌薜兀变头发。使头皮毛囊分泌正常。促进毛发的生成。
3、头发稀少要少食油腻辛辣的食物，多食用水果蔬菜。可以清洁头皮，促进毛发生成。
4、头发稀少发黄，要多食用高蛋白，高营养，低脂肪的食物，增加人体的营养。营养毛囊，促进毛发的生成。
5、头发稀少发黄，可以多食用含矿物质铁多的食物，促进人体血液循环，防止人体贫血。促进毛发生成。
6、头发稀少发黄，要选择适合的洗发用品，经常按摩头皮，促进血液循环。促进新发的生成。
